トレーニング

40代までは、サラリーマン営業生活にドップリつかり血液ドロドロ、100mで息が上がる私でした。プチ定年を経験し、ウォーキングを開始。現在では10k以上のウォーキングが週末の日課です。

数年前よりキックボクシングを習い始めました。

同時期にヌンチャクも始めました。

今日のトレーニング

蚊取り線香

後は減量です！